Folletos en Español
Si desea comprar folletos, presione la palabra “COMPRAR.” Si desea únicamente leerlo sin costo alguno, presione las palabras “LEER AHORA.”
Antes de comer ese bocado
Este folleto sugiere acciones positivas que puedes tomar para evitar romper tu abstinencia. Es un recordatorio de lo doloroso que fue estar activo en la adicción a la comida y lo bueno que es tener una solución. Este folleto es un recordatorio útil para los veteranos y esencial para los recién llegados.
Sólo por Hoy
“Sólo por hoy, intentaré sobrevivir únicamente este día y no resolver mi vida completa de una vez. Puedo hacer algo durante doce horas que me abrumaría si tuviera que hacerlo durante toda la vida.” Este es uno de los nueve ajustes de actitud que se sugieren en una tarjeta pequeña que se puede guardar en su cartera..
¿Tiene problemas en controlar su forma de comer?
Este folleto aborda las preguntas más básicas: “¿Soy adicto(a) a la comida?”, “¿Qué es FA, funciona?”, y “¿Cómo consigo información para encontrar una reunión en mi área?”
Adicción a la comida y la solución de FA
¿Qué hace que algunas personas sigan comiendo cuando no tienen hambre y sean incapaces de seguir una dieta a pesar de las advertencias de los médicos y de su propia fuerza de voluntad? Este folleto es para cualquiera que quiera aprender sobre la adicción a la comida y la solución que ofrece Food Addicts in Recovery Anonymous (FAM).
Veinte Preguntas
Si usted se pregunta si es o no adicto(a) a la comida, su respuesta a estas veinte preguntas le dará claridad y le ayudará a determinar si FA es para usted. También le explicará sobre FA y como obtener más información.
Algunas Consideraciones Sobre el Apadrinamiento
Comenzamos la recuperación de nuestra adicción con la guía de un padrino o una madrina calificado(a), y a medida que nos recuperamos, comenzamos a apadrinar a otros. Este acto de pasar a otros lo que se nos ha dado es el principio espiritual detrás de la recuperación.