Deutsche Broschüren
Nur für heute
"Nur für heute werde ich versuchen, nur für diesen einen Tag zu leben und nicht versuchen, alle meine Lebensprobleme auf einmal zu lösen. Ich kann etwas für zwölf Stunden tun, vor dem ich zurückschrecken würde, wenn ich es ein Leben lang beibehalten sollte". Dies ist einer von neun Vorschlägen, um unsere Einstellung zu ändern. Alle neun sind zu finden auf einem Kärtchen, das in den Geldbeutel passt.
Bevor du den ersten Bissen nimmst
Lies diesen Flyer und erinnere dich daran - du hast heute die Wahl. Diese Broschüre enthält Vorschläge für positive Handlungen, mit denen du vermeiden kannst, deine Abstinenz zu verlieren. Sie erinnert dich daran, wie schmerzhaft es war, unter Esssucht zu leiden, und wie gut es tut, eine Lösung gefunden zu haben. Diese Broschüre ist hilfreich für langjährige und unentbehrlich für neue Mitglieder.
Abstinent leben: Ein Leitfaden zu den FA Werkzeugen
Diese Broschüre spiegelt die gesammelten Erkenntnisse und Erfahrungen von FA-Mitgliedern wider, die seit Jahrzehnten ununterbrochen abstinent leben. Sie beschreibt die Methoden, mit denen FA-Mitglieder sich von Fresssucht, Fixierung auf Essen und Zwang zu essen befreien.